کیا آپ بھی جانتے ہیں کیوں؟ کیا آپ کو اپنی شباہت کے بارے میں کوئی شک ہے کہ آپ کیسے نظر آتے ہیں؟ کیا آپ صحیح کپڑے پہنے ہوئے ہیں؟ کیا آپ صحیح باتیں کہہ رہے ہیں؟ آپ وہاں ہو سکتے ہیں، صرف اس لیے کہ آپ موجود ہیں۔ اور آپ بغیر کسی وجہ کے موجود نہیں ہیں۔ اگر آپ اس بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو میں آپ کو اس ویب سائٹ پر مرکزی کہانی پڑھنے کی دعوت دینا چاہوں گا۔ پیشگی ایک انتباہ: یہ آپ کی زندگی بدل سکتا ہے۔

احترام نہ کرنا انتہائی ذلت آمیز اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کی خود اعتمادی کو ختم کر دیتا ہے اور یہ دوسرے لوگوں کے ساتھ آپ کے رویے کو بھی منفی طور پر متاثر کرے گا۔ ہم اکثر اسے بچوں کے درمیان غنڈہ گردی سے تعبیر کرتے ہیں، لیکن بالغ بھی مختلف طریقوں سے ایک دوسرے کی زندگی کو دکھی بنا سکتے ہیں۔ تمام ثقافتوں میں غنڈہ گردی ہے اور لوگ مظلوم ہیں۔ بظاہر یہ وہ چیز ہے جس کی لوگوں کو ضرورت ہے۔ بعض اوقات یہ بدمعاش اور مظلوم کے درمیان ہوتا ہے، لیکن تقریباً ہر جگہ لوگوں کے تمام گروہوں کو کمتر سمجھا جاتا ہے۔…

کیا آپ کا رشتہ کام نہیں کر رہا ہے؟ تم جھگڑ رہے ہو یا تمہاری محبت کی آگ آہستہ آہستہ بجھ رہی ہے؟ رشتے کو اچھا رکھنا کبھی کبھی اتنا مشکل کیوں ہوتا ہے؟ مشرق میں بہت سے لوگوں کے لیے رشتہ طے شدہ شادی پر اور مغرب میں ذاتی پسند پر مبنی ہوتا ہے۔ دونوں کے اپنے اچھے اور برے پہلو ہیں، لیکن آخر میں یہ سب کچھ اس بات کو یقینی بنانے کے بارے میں ہے کہ رشتہ بڑھے اور آپ ایک ساتھ خوشحال ہوں۔ یہ مشکل ہو سکتا ہے۔ رشتے میں رہنے کا مطلب ہے اپنے وجود کا ایک ٹکڑا دوسرے کو دینا۔ آپ کو دوسرے شخص…

اگر آپ تھوڑی مدت سے اچھا محسوس نہیں کر رہے ہیں آپ کو شدید تھکاوٹ اور اُداسی ہو اور شاید بہتر ہونے کا کوئی امکان نہیں ہے۔ آپ اپنے آپ سے یا دوسرے لوگوں سے ناراض یا مایوس ہو سکتے ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ اب آپ کو اپنی زندگی پر کنٹرول نہیں ہے۔ بعض اوقات یہ آپ کو اپنی زندگی کو زیادہ قیمتی نہ سمجھنے کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ پھر بھی امید ہے! اس مضمون میں میں آپ کو اس کی وجہ بتاؤں گا۔ آپ کو ڈپریشن ہونے کے امکانات ہیں۔ یہ ان چیزوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے جن سے آپ گزر چکے…