• blank

    మీరు మీ జీవితంతో సంతృప్తిగా ఉన్నారా?

    మీ జీవితం అసంతృప్తిగా  ఉన్నదా? మీరు సంతోషంగా కనబడుతున్నప్పటికి కూడా, జీవితంలో ఇంకా ఏదో అసంతృప్తి. ఆనందం అనేది స్వల్పకాలిక అనుభూతి, కానీ సంతృప్తి అనేది మీ జీవితమంతటికి సంబంధించినది. మీరు మరింత సంతృప్తి చెందడం కొరకు నేను మీకు కొన్ని సలహాలు ఇవ్వాలనుకుంటున్నాను. చివరిగా నేను మీకు తెలిపే అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. కృతఙ్ఞత కలిగి ఉండు  భౌతికపరమైన విషయాలను చూసినప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ సంతృప్తి చెందలేరు. మీరు మంచి వస్తువులుగాను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు మీకు అందమైన ఆస్తులు ఉండి కూడా అవి మీకు పెద్దగా సంతృప్తిని ఇవ్వలేవని మీరు గ్రహిస్తారు. వస్తువులు విరిగిపోతాయి, అవి పాడైపోతాయి లేదా దొంగిలించబడతాయి.  మీరు ప్రతిరోజూ  మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల విషయములో కావచ్చు, మీరు పొందే విజయాలు కావచ్చు లేదా మీరు పొందిన అనుభవం కావచ్చు, వీటి అన్నింటినీ సమయం తీసుకొని ఆలోచించి మీరు ఎందుకు కృతజ్ఞత కలిగి ఉండాలో వ్రాయండి. మీరు కలిగి ఉన్న అన్ని వస్తువులను కూడా చూడండి. మీకు ఇకపై…

  • blank

    వ్వు అందంగా ఉన్నావు!!

    ఎందుకో తెలుసా? మీరు సరైన దుస్తులు ధరిస్తున్నారా? మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారనే దానిపై సరైన విషయాలు చెబుతున్నారా అని మీకు ఎప్పుడైనా సందేహం ఉందా? ఉనికి ఉన్నందునే మీరు అక్కడ ఉండగలీ గారు, మరియు ఎటువంటి కారణం లేకుండా మీరు ఉనికిలో లేరు. మీకు దీని గురించి మరింత ఆసక్తిగా ఉంటే, ఈ వెబ్‌సైట్‌లోని ప్రధాన కథనాన్ని చదవమని నేను మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాను. ముందుగానే ఒక సూచన: ఇది మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు.

  • blank

    దేవుడు ఉన్నాడా?

    మీరు మతపరమైన కుటుంబం నుండి వచ్చినా లేదా నాస్తికులుగా పెరిగినా కూడా దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో దేవుడు ఉన్నాడా? అనే ప్రశ్న తమలో తాము వేసుకుంటారు. నేను ఎందుకు ఉన్నాను మరియు నా జీవితానికి నిజంగా అర్థం ఉందా? నా జీవితంలో నేను ఏమి చేస్తున్నాను అనేది ముఖ్యమా లేదా నేను మంచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకోవాలా? ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ వారి మూలం గురించి తెలుసుకోవాలని ఆసక్తిగా ఉన్నారు. మన జీవిత అర్ధం గురించి మనం ఎందుకు ఆశ్చర్యపోతున్నాము? ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం కోసం మన ఉనికిలో లోతైన జవాబు అవసరం ఉంది. నా జీవితం అర్థవంతంగా ఉందా? మరియు నేను బాగా చేస్తున్నానా? మన జీవితం పూర్తిగా పనికిరానిది అయితే, మన ఉనికికే అర్థం లేకపోతే  చాలా మందికి ఆ ప్రశ్న ఎందుకు ఉండాలి? మీరు మతపరమైన కుటుంబంలో పెరిగినట్లయితే, మీరు బహుశా మీ ఉనికికి వివరణను…

  • blank

    మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి

    గౌరవించబడకపోవడం చాలా అవమానకరమైనది మరియు బాధాకరమైనది. ఇది మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఇతర వ్యక్తుల పట్ల మీ వైఖరిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మనము దీనిని తరచుగా పిల్లలలో బెదిరింపుగా సూచిస్తాము, కానీ పెద్దలు కూడా ఒకరి జీవితాన్ని వివిధ మార్గాల్లో దుర్భరపరుస్తారు. అన్ని సంస్కృతులలో బెదిరింపు అనేది ఉంది దానివలన ప్రజలు అణచివేయబడ్డారు. స్పష్టంగా ఇది ప్రజలకు అవసరమైన తెలుసుకోవాలిసిన విషయం. కొన్నిసార్లు ఇది వేధించే వ్యక్తి మరియు బాధితుడి మధ్య ఉంటుంది, కానీ దాదాపు ప్రతిచోటా మొత్తం వ్యక్తుల సమూహాలు తక్కువగా పరిగణించబడతాయి. తరచుగా వారు వేరే మూలం, రంగు , లింగం లేదా మతాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ ప్రవర్తన ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆత్మవిశ్వాసానికి ప్రధాన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. ఇది అభద్రత, నిరాశ, వైఫల్యం భయం, సర్దుబాటు సమస్యలు మరియు ఒంటరితనం దారితీస్తుంది. ఇతరులను వేధించే లేదా తక్కువవారిగా ప్రవర్తించే వ్యక్తికి అతని లేదా ఆమె ప్రవర్తన యొక్క పరిణామాల గురించి తరచుగా తగినంత అవగాహన ఉండదు. ఇంటర్నెట్…

  • blank

    మీ ఆర్థిక సమస్యలను పరిష్కరించుకోండి

    ఒత్తిడికి  నిద్రలేని రాత్రులే ముఖ్యమైన కారణం . ఆర్థిక ఇబ్బందుల నుంచి ఎలా బయటపడతారు? మనమందరం లాటరీ గెలవాలని కలలు కంటాము. చెల్లించాల్సిన బిల్లుల గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీకు కావలసిన ఏదైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ మీరు ఎన్నిసార్లు లాటరీని గెలిచిన, మీరు ఒక రోజు కోటీశ్వరుడు అయ్యే దానికంటే ఎక్కువ డబ్బును కోల్పోయే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువ. మనం భరించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ కావాలి కాబట్టి తరచుగా డబ్బు సమస్యలు తలెత్తుతాయి. కొంతమంది కొత్త మొబైల్ ఫోన్ లేదా కారు మీరు కొనలేనిది. కొందరికి మంచి భోజనం మీరు భరించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ కావాలి . కాబట్టి సమస్యలు వస్తాయి .   దీర్ఘకాలిక పర్యవసానాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించకుండా రుణాలు లేదా క్రెడిట్‌లను ఉపయోగించుకునే గొప్ప శోదన ఉంది, తరువాత రుణాన్ని అంతటిని వడ్డీతో సహా తిరిగి చెల్లించాలి. రుణం పొందడం ఎంత సులభమో, వడ్డీ రేటు కట్టడం కూడా అంత ఎక్కువే. ఆర్థిక సమస్యలను నివారించడానికి చిట్కాలు డబ్బు…

  • blank

    మీ వివాహ జీవితాన్ని కాపాడుకోండి

    మీ మధ్య ఉన్న సంబంధం చెడిపోతుందా? మీ మధ్య ఉన్న సంభదంలో  వాధన జరుగుచున్నాయా? లేదా మీ ప్రేమ యొక్క మంట నెమ్మదిగా ఆరిపోతుందా? కొన్నిసార్లు సంబంధాన్ని ఆరోగ్యకరంగ  ఉంచుకోవడం ఎందుకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది? తూర్పున ఉన్న ప్రాంతంలో చాలా మంది పెద్దలు అందరూ కూర్చొని మాట్లాడి  నిర్ణయించిన సంబందాన్ని వివాహం చేసుకుంటారు, మరియు పశ్చిమంలో వ్యక్తిగత ఎంపికపై ఆధారపడి వివాహాన్ని చేసుకుంటారు. అయితే ఈ రెండు రకాలైన వివహాలలో మంచి మరియు చెడులు ఉన్నాయి, కానీ చివరికి ఇద్దరు కలిసి మంచి సంబంధం కలిగి ఉండి అది అభివృద్ధి చెందేలా చూసుకోవాలి. సంబంధంలో ఉండటం అంటే అది కష్టం కావచ్చు, ఎందుకంటే మీలో కొంత భాగాన్ని ఇవ్వడం. మీరు అవతలి వ్యక్తిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మరియు తరచుగా సంబంధాలు అనేవి తప్పుగా ఉంటాయి. మనము తరచుగా మన స్వంత అభిప్రాయాన్ని మరియు మన స్వంత శ్రేయస్సును మరింత ముఖ్యమైనదిగా పరిగణిస్తాము. మన వైఖరి కూడా మనం జీవించే సంస్కృతిని బట్టి పాక్షికంగా రూపుదిద్దుకుంటుంది.…

  • blank

    మీ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి

    దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పుడో ఒకసారి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తునే ఉంటారు, మీరు సాధించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ మీ నుండి ఆశించే అనుభూతిని మీరు గుర్తించారా? పనిలో, ఇంట్లో, ఉదాహరణకు  సోషల్ మీడియాలో కూడా పిల్లలు మరియు కుటుంబ సభ్యులు చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతారు, కానీ పనిలో లేదా మీ ఖాళీ సమయంలో నిరంతర ఒత్తిళ్లు కూడా ఉండవచ్చు, బహుశా మీరు అనారోగ్యంతో ఉండవచ్చు లేదా మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్న ప్రియమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు సరిగ్గా జరగని సంబంధంతో పోరాడుతూ ఉండవచ్చు. లేదా ఆర్థిక సమస్యలు మిమ్మల్ని వెంటాడుతూ ఉండవచ్చు లేదా యుద్ధం లేదా హింస వాతావరణంలో జీవిస్తు ఉండవచ్చు. ఇలాగు అనేక పరిస్థితులు మన మనసులో,శరీరంలో ఒత్తిడిని కలిగించే అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. శారీరక మరియు మానసిక సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరూ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు గుండా వెళతారు. మీరు ఆ తర్వాత శాంతించగలిగితే చింతించాల్సిన పని లేదు. కానీ మీరు ఒత్తిడిలో ఎక్కువ కాలం జీవించి, మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకుండా…

  • blank

    ఒత్తిడి లో నిరీక్షణ

    మీరు కొంతకాలంగా అసహాయకరంగా ఉంటే, మీరు బాగా అలసిపోయినట్లు, విచారంగా మరియు బహుశా బాగుపడే అవకాశం లేనట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు మీపై లేదా ఇతర వ్యక్తులపై కోపంగా లేదా నిరాశకు గురవుతారు. మీ స్వంత జీవితంపై మీకు నియంత్రణ లేదని మీరు భావించవచ్చు. కొన్నిసార్లు అది మీ జీవితాన్ని చాలా విలువైనదిగా గుర్తించకపోవడానికి కూడా దారి తీస్తుంది. అయితే ఇంకా ఆశ ఉంది! ఈ వ్యాసంలో నేను ఎందుకో మీకు వివరిస్తాను. మీరు అనుభవించిన లేదా మీరు ఇంకా మధ్యలో ఉన్న విషయాల వల్ల కావచ్చు ఆది మీకు డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి.  మీ ఉద్యోగం కోల్పోవడం, విడాకులు తీసుకోవడం, మీ ఆరోగ్యంతో సమస్యలు లేదా  నిందలు, మోసం లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవం వంటివి మీకు కలిగినప్పుడు. ఒత్తిడి, అలసట మరియు ఆందోళన కూడా మీ ప్రతికూల భావాలకు కలుగజేస్తాయి. చాలామంది ఈ భావాలను ఇతరులకు దాచిపెడతారు. మీరు కూడా అలా చేస్తే ఆ భావాలు నెమ్మదిగా మీ జీవితాన్ని ఆక్రమిస్తాయి మరియు మంచి…

  • blank

    తెల్లని దుస్తులలో మనిషి కల

    ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న చాలా మంది ముస్లింల నుండి నేను వారికి కలలు లేదా తెల్లని దుస్తులలో మెరుస్తున్న వ్యక్తి యొక్క దర్శనం ఉందని విన్నాను. తరచుగా ఈ మనిషి యొక్క చిత్రం అతని ప్రేమ యొక్క అనుభవంతో కూడి ఉంటుంది. మీరు కూడా ఈ వ్యక్తి యొక్క కల లేదా దృష్టిని కలిగి ఉన్నారా? బహుశా మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ వినని దాని గురించి కూడా ఆయన మీతో మాట్లాడి ఉండవచ్చు. బహుశా మీరు అతని నుండి ఒక దిశను అందుకున్నారు. మీరు బహుశా యేసు క్రీస్తు గురించి విన్నారు. ఖురాన్ ఆయనను ఈసా ప్రవక్తగా పేర్కొంటుంది, మీరు బహుశా యేసుక్రీస్తును చూసి ఉండవచ్చు. అయితే ఆయన (యేసు క్రీస్తు) ప్రవక్త కంటే చాలా గొప్పవాడు, మీరు ఆయన అనుచరుల ప్రత్యక్ష సాక్షుల ఖాతాలలో (సువార్తలు, ఇంద్జీల్ ) ఆయన గురించి చాలా వివరముగా తెలుసుకోవచ్చు. యేసుక్రీస్తు అనుచరులలో ఒకరైన మత్తయి గారు తాను వ్యక్తిగతంగా చూసినవాటిని గురించి వివరిస్తున్నాడు . ఆరు దినములైన తరువాత…