உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா?

உங்கள் வாழ்க்கையில் திருப்தி அடையாத உணர்வை நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்களா? நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது கூட, வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது என்ற உணர்வு உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு குறுகிய கால உணர்வு, ஆனால் திருப்தி என்பது உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் பற்றியது. நீங்கள் எப்படி அதிக திருப்தி அடையலாம் என்பதற்கான சில யோசனைகளை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறேன். கடைசியாக நான் சேமித்த மிக முக்கியமான அம்சம்.

நன்றியுடன் இருங்கள்

நீங்கள் பொருள் விஷயங்களில் திருப்தியைத் தேடும்போது, நீங்கள் ஒருபோதும் திருப்தி அடைய மாட்டீர்கள். எப்போதும் வாங்குவதற்கு இனிமையான பொருட்கள் இருக்கும். மேலும் உங்களிடம் அழகான உடைமைகள் இருந்தால், அவை உங்களுக்கு அதிக திருப்தியைத் தராது என்பதை உணர்வீர்கள். நிறைய விஷயங்கள் என்பது நிறைய கவலைகளையும் குறிக்கிறது. பொருட்கள் உடைந்து போகலாம், தொலைந்து போகலாம் அல்லது திருடலாம்.

நன்றியறிதலைப் பழகுங்கள். நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கக்கூடியதை எழுதுவதற்கு தினசரி நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், நீங்கள் பெருமைப்படும் சாதனைகள் அல்லது நீங்கள் பெற்ற அனுபவமாக இருக்கலாம். அதைப் பற்றி யோசித்து, நீங்கள் ஏன் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள்.

நீங்கள் வைத்திருக்கும் அனைத்து பொருட்களையும் பாருங்கள். உங்களுக்கு இனி தேவையில்லாத பொருட்களை தவறாமல் அகற்றவும். இது அமைதியையும் திருப்தியையும் தரலாம். தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்குவதை தள்ளிப் போடுங்கள்.

உங்கள் பொறுமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

நமது சமூகம் உடனடி முடிவுகளைப் பெறுவதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. இதனால், நமக்கு பொறுமை குறைந்து வருகிறது. ஆனால் வாழ்க்கையின் பல அம்சங்கள் நேரம் எடுக்கும். எனவே, நீங்கள் உங்களுக்காக இடைவெளிகளை உருவாக்க வேண்டும். இது தினசரி அவசரத்தில் இருந்து தூரத்தை எடுக்க உதவுகிறது. இயற்கையில் நடந்து செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தை செலவிடுங்கள். இது உங்களுக்கு அமைதியைத் தரும் மற்றும் பொறுமையைக் கடைப்பிடிக்க உதவும்.

உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள்

மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் போது, நீங்கள் அவர்களைப் போல் நல்லவர் அல்ல என்ற எண்ணம் விரைவில் உங்களுக்கு ஏற்படும். ஆனால் எல்லோரும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை, ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் தனித்துவமான குணங்கள் உள்ளன. உங்களை எப்போதும் மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் எதில் சிறப்பாக இருக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கத் தவறிவிடுவீர்கள். நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும் அதிருப்தி அடைவீர்கள்.

நீங்கள் சிறந்த விஷயங்களைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ளுங்கள். உங்களின் சில குணங்களை உங்களால் குறிப்பிட முடியாவிட்டால், 5 உதாரணங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். உங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களை விட நீங்கள் சிறப்பாக இருக்கும் 5 பகுதிகளை எழுதுங்கள். அல்லது உங்கள் சிறந்த குணங்களில் சிலவற்றை நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரைக் கேளுங்கள்.

உங்கள் உறவையும் நண்பர்களையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் எல்லோருடனும் நட்பாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் இருந்தால், உங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்து உங்கள் உறவில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு உறவு நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், வழக்கமானது ஊடுருவலாம். எப்பொழுதாவது ஒரு நல்ல விஷயத்தைக் கூறி மற்றவரை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் மற்றும் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள்.

நல்ல நண்பர்களிடமும் முதலீடு செய்யுங்கள். அவர்களுடன் தவறாமல் நேரத்தை செலவிடுங்கள் மற்றும் அவர்கள் முக்கியமானதாக கருதும் விஷயங்களில் ஆர்வம் காட்டுங்கள்.

உங்கள் துணையும் நண்பர்களும் உங்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்களின் அழகான குணங்களைப் பாராட்டுங்கள், ஆனால் யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இங்கேயும் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடாதீர்கள். உங்களின் சொந்த பலம் உங்களிடம் உள்ளது.

வெறுப்பு கொள்ளாதே

கடந்த காலத்தில் எடுக்கப்பட்ட வேதனையான செயல்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களை வேட்டையாடலாம். நீங்கள் அவர்களை விட்டுச் செல்ல முடியாவிட்டால் அவை உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்து பாதிக்கும். பிறர் மீது வெறுப்பு, வெறுப்பு கொள்ளாதீர்கள். உங்களை புண்படுத்தியவர்களை மன்னிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அவர்கள் இன்னும் வருத்தப்படாவிட்டாலும் கூட. ஒரு வெறுப்பு உங்களை உள்ளே தின்றுவிடும்.

நேர்மையாக இரு

நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நேர்மையாக இருந்தால், நீங்கள் மறைக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் நேர்மையாக இருந்தால், நீங்கள் திருப்பவும் திருப்பவும் தேவையில்லை. இது பல கடினமான சூழ்நிலைகளைத் தடுக்கிறது. உண்மை கிட்டத்தட்ட எப்போதும் வெளிவரும். அது நடக்கும்போது, மதிப்புமிக்க நட்புகள் இழக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

வித்தியாசமான அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும்

சில நேரங்களில் நீங்கள் நிலையான வடிவங்களில் சிக்கிக்கொள்வீர்கள். பல வருடங்களாக நீங்கள் இதேபோல் காரியங்களைச் செய்திருக்கலாம். இது உங்களுக்கு திருப்திகரமான உணர்வைத் தரவில்லை என்றால், ஒரு படி பின்வாங்கி, என்ன மாற்ற முடியும் என்பதைப் பாருங்கள். சில நேரங்களில் இது பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுத்தால், அது மிகவும் பலனளிக்கும்.

வாழ்க்கை எப்போதும் எளிதானது அல்ல. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழக்கலாம். இந்த சூழ்நிலைகளை ஒரு புதிய வாய்ப்பாக கருத முயற்சிக்கவும். கடந்த காலத்தில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள், ஆனால் ஆக்கப்பூர்வமான புதிய வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கம் என்ன?

உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையிலேயே திருப்தி அடைய, உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு ஒரு நோக்கம் இல்லையென்றால், உங்கள் இலக்கு உங்களுக்குத் தெரியாது.

உங்கள் வாழ்க்கையின் நோக்கத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் அதைத் தேட வேண்டும். அதற்காக நேரத்தை செலவிடுவது அவசியம். உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் அறிந்தால், அது உங்களுக்கு மிகுந்த அமைதியையும் திருப்தியையும் தரும்.

உங்கள் நோக்கத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கான எனது கதையில், உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறேன். நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், படிக்கவும்!

.