Sauvez votre mariage
Votre relation ne fonctionne pas ? Vous vous disputez ou le feu de votre amour s’éteint lentement ? Pourquoi est-il parfois si terriblement difficile de maintenir une bonne relation ?
Pour de nombreuses personnes en Orient, une relation est basée sur un mariage arrangé et en Occident sur un choix personnel. Les deux ont leurs bons et leurs mauvais côtés, mais en fin de compte, il s’agit de s’assurer que la relation se développe et que vous prospérez ensemble.
Cela peut être difficile. Être en couple, c’est donner une part de soi. Il faut tenir compte de l’autre personne. Et c’est souvent là que les relations tournent mal. Nous considérons souvent notre propre opinion et notre propre bien-être comme plus importants. Notre attitude est aussi en partie façonnée par la culture dans laquelle nous vivons. Comment regardons-nous notre partenaire ? Le traitez-vous comme un égal ? Consciemment ou inconsciemment, nous ne prenons souvent pas vraiment en compte les sentiments et les besoins de notre partenaire. Peut-être que vous n’avez jamais appris cela correctement parce que vos parents ne l’ont pas fait non plus ou parce que l’un ou les deux parents vous ont manqué tôt dans votre vie.
En plus de cela, les hommes pensent différemment des femmes. Les femmes ont des émotions différentes de celles des hommes et réagissent donc différemment à la même situation. Cela peut conduire à de nombreux malentendus dans une relation.
Pourquoi tant de relations ont des problèmes
Cela commence par nous-mêmes. La plupart du temps, nous pensons d’abord à nous-mêmes. Même lorsque vous êtes très utile, vous le faites peut-être parce que cela vous fait du bien ou parce que vous pensez que vous devez le faire.
Lorsque l’un de vous ou les deux pensent d’abord à son intérêt personnel, vous vous séparez. Peut-être que l’un d’entre vous est occupé par son succès et sa carrière ou par les enfants. Il n’y a plus assez d’attention pour le partenaire. Ou l’un des deux pense qu’il est mieux avec un nouveau partenaire et vous trompe.
Si vous accordez trop peu d’attention et de respect à votre partenaire, il réagira, par exemple, en devenant distant, en se mettant en colère ou en essayant de rétablir l’équilibre d’une autre manière. Avant que vous ne vous en rendiez compte, des blessures émotionnelles profondes surgissent qui ne peuvent pas être guéries facilement. Plus les problèmes persistent, plus ces blessures s’aggravent.
Il se peut aussi que l’un des partenaires ait un secret pour l’autre. Par exemple, une dépendance, certaines dépenses ou problèmes. Même si vous pensez que cela ne dérange pas l’autre personne, cela affectera toujours la relation.
Mieux vaut prévenir que guérir
Cela commence par être vraiment conscient qu’une relation est bien plus que juste pour votre propre plaisir et bénéfice. Les relations sont donnant-donnant. Souvent, nous aimons prendre, mais nous trouvons beaucoup plus difficile de donner. Vous aimeriez peut-être offrir un cadeau ou une fleur, mais cela va beaucoup plus loin que cela. Donner quelque chose qui vous coûte vraiment cher ? Êtes-vous prêt à abandonner une partie de votre fierté parfois ? Pour vraiment respecter l’autre personne ?
Le fait que nous pensons principalement à nous-mêmes est profondément ancré dans nos caractéristiques humaines. Heureusement, il existe également de nombreux exemples de véritable amour où les deux partenaires font vraiment attention à l’autre.
Avez-vous une relation difficile et souhaitez-vous que votre relation s’épanouisse, alors je vous invite à commencer à découvrir ce qui est vraiment important dans la vie. Cela aura également un impact majeur sur votre relation.
Conseils pour une bonne relation
- Ne pensez pas seulement à votre propre avantage . Consciemment ou inconsciemment, nous pensons souvent principalement à ce qui est bon pour nous. Essayez de vous mettre à la place de l’autre et découvrez ce qu’il aime. Demandez également à votre partenaire à ce sujet et essayez de ne pas faire passer vos propres souhaits et idées en premier.
- Respectez l’autre. Prenez votre partenaire au sérieux. Vérifiez avec vous-même pour voir si vous le faites vraiment. Si votre partenaire a une opinion différente sur quelque chose, êtes-vous prêt à prendre en compte et à respecter cette opinion ?
- Être en couple est un choix conscient. Même si le ressenti est parfois moins présent, il est important de rester fidèle à son choix. Même lorsque les tentations surgissent.
- Ne soyez pas amer envers l’autre. Même si l’autre personne peut avoir fait des choses qui vous ont blessé. Essayez consciemment d’éviter de devenir amer. L’amertume ne fait que compliquer le rétablissement de la relation.
- Faites quelque chose d’amusant ensemble régulièrement. En allant quelque part ensemble ou en faisant quelque chose d’amusant ensemble, le lien devient plus fort. Surtout si vous essayez de faire quelque chose que votre partenaire aime vraiment.
- Faites des compliments . Un compliment est bon pour une personne. Cherchez des compliments sincères sur votre partenaire. Trouvez ce qui motive le plus l’autre personne. Pour certains ce sont des mots doux, pour d’autres du temps et de l’attention ou un cadeau, un contact physique ou une serviabilité. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, faites une recherche sur Internet pour les « cinq langages de l’amour ».
- Soyez reconnaissant . Faites une liste des choses dans votre relation pour lesquelles vous êtes ou avez été reconnaissant.
- Être honnête. Un secret caché peut détruire une relation. Même si vous ne pensez pas que ce soit un si gros problème. La relation souffrira toujours de votre secret.
- Prenez soin les uns des autres. Soyez là pour l’autre quand il en a besoin. Lorsque votre partenaire est occupé, en douleur ou en deuil.
- Ne te perds pas. Si vous aimez prendre soin de votre partenaire, n’oubliez pas de prendre soin de vous aussi. Prenez suffisamment de temps pour vous. Vous reposez-vous suffisamment ? Discutez-en également entre vous.
- Il faut parfois beaucoup de patience . Votre partenaire n’est peut-être pas au même niveau émotionnel que vous. Il faut parfois du temps et de nombreuses conversations pour comprendre ce qu’il faut pour se rapprocher à nouveau.
- Si vous avez des enfants, êtes-vous une équipe ensemble? Ou avez-vous tous les deux des idées différentes sur la parentalité ? Les enfants le remarquent parfaitement et en profitent. Assurez-vous de vous mettre d’accord sur les règles qui s’appliquent à la maison et sur ce que vous pensez être important pour les enfants. Si vous n’êtes pas d’accord avec la décision de votre partenaire, parlez-en lorsque les enfants ne sont pas là. Si vous montrez que vous vous respectez, les enfants vous traiteront avec plus de respect.
Et si la relation ne fonctionnait plus ?
Il y a toujours deux personnes dans une relation. Si l’une des deux personnes ne veut plus s’investir dans la relation, tôt ou tard la relation se rompra. Cela ne peut pas toujours venir d’un côté, même s’il peut y avoir des moments où cela semble être le cas. Il se peut que vous soyez tous les deux à un stade complètement différent de la relation.
Parler beaucoup les uns avec les autres, mais aussi bien écouter peut remettre une relation dans l’impasse sur les rails. Bien sûr, vous devez tous les deux être prêts à consacrer du temps et de l’énergie à la relation. Parfois, il faut beaucoup d’endurance et de patience.
L’aide d’un tiers, par exemple un thérapeute relationnel, peut vous aider. Mais le plus important est que vous vous investissiez tous les deux suffisamment l’un dans l’autre. Mais faites attention de ne pas rester assis et d’attendre l’autre personne. Parlez beaucoup entre vous et essayez de trouver une solution ensemble. Cela prend parfois beaucoup de temps. Surtout quand la douleur et le chagrin se sont accumulés au fil des ans. Parfois, on a l’impression de tirer un cheval mort, mais quand il y a encore de l’amour, il y a de l’espoir.
S’il y a abus ou violence
C’est une autre histoire s’il y a abus ou violence dans une relation. Lorsque votre partenaire abuse de vous ou de vos enfants, c’est terrible. Ce n’est certainement pas le but d’une relation. Vous devez vous sentir en sécurité et soutenu dans une relation. Nous ne sommes pas spécialisés dans l’aide pour ce genre de situations, mais nous voulons vous encourager à demander de l’aide rapidement ! Au bas de cette page, vous trouverez un certain nombre de sites Web où vous pouvez obtenir de l’aide. Vous pouvez également nous contacter via le CHAT (si disponible dans votre pays). Nous ne sommes pas des prestataires de soins professionnels, mais nous pouvons offrir une oreille attentive.
Et après?
Si vous souhaitez en savoir plus sur vous-même et votre relation, nous vous invitons à explorer la paix intérieure, la paix et l’acceptation. Il ne s’agit pas seulement de la façon dont vous gérez votre relation, mais de toute votre vie et de votre avenir.
Dans l’article suivant, je veux vous aider à découvrir pourquoi vous êtes précieux. J’espère que cela vous aidera à découvrir la source de l’amour et pourquoi nous formons réellement des relations.
Aimeriez-vous en savoir plus sur les raisons pour lesquelles votre vie et votre relation sont importantes ?
.
.
.
Sites Web d’aide aux abus
.