احفظ زواجك
هل علاقتك غير مستقرة؟ هل تتجادل أم أن نار حبك تنطفئ ببطء؟ لماذا يكون من الصعب للغاية أحيانًا الحفاظ على علاقة جيدة؟
بالنسبة لكثير من الناس في الشرق ، تقوم العلاقة على الزواج المرتب وفي الغرب على الاختيار الشخصي. كلاهما له جوانبهما الجيدة والسيئة ، ولكن في النهاية يتعلق الأمر بالتأكد من أن العلاقة تنمو وتزدهر معًا.
يمكن أن يكون ذلك صعبًا. أن تكون في علاقة يعني إعطاء جزء من نفسك. عليك أن تأخذ الشخص الآخر بعين الاعتبار. وغالبًا ما يحدث خطأ في العلاقات. غالبًا ما نعتبر رأينا ورفاهيتنا أكثر أهمية. يتشكل موقفنا أيضًا جزئيًا من الثقافة التي نعيش فيها. كيف ننظر إلى شريكنا؟ هل تعامله على قدم المساواة؟ بوعي أو بغير وعي ، غالبًا لا نأخذ في الاعتبار مشاعر واحتياجات شريكنا. ربما لم تتعلم ذلك أبدًا بشكل صحيح لأن والديك لم يفعلوا ذلك أو لأنه كان عليك أن تفقد أحد الوالدين أو كليهما في وقت مبكر من حياتك.
علاوة على ذلك ، يفكر الرجال بشكل مختلف عن النساء. النساء لديهن مشاعر مختلفة عن الرجال وبالتالي يتفاعلن بشكل مختلف مع نفس الموقف. يمكن أن يؤدي ذلك إلى العديد من سوء الفهم في العلاقة.
لماذا تقع الكثير من العلاقات في ورطة
إنها تبدأ بأنفسنا. في معظم الأوقات نفكر في أنفسنا أولاً. حتى عندما تكون مفيدًا جدًا ، فقد تفعل ذلك لأنه يجعلك تشعر بالرضا أو لأنك تعتقد أنه يجب عليك ذلك.
عندما يفكر أحدكما أو كلاكما في مصلحته أو مصلحتها الشخصية أولاً ، سوف تنمو منفصلين. ربما يكون أحدكم مشغولاً بنجاحه أو حياتها المهنية أو مع الأطفال. لا يوجد اهتمام كافٍ للشريك. أو يعتقد أحدهما أنهما أفضل حالًا مع شريك جديد ويخدعك.
إذا أعطيت شريكك القليل من الاهتمام والاحترام ، فسيستجيب هو أو هي ، على سبيل المثال ، من خلال الابتعاد أو الغضب أو محاولة استعادة التوازن بطريقة أخرى. قبل أن تعرف ذلك ، تنشأ جروح عاطفية عميقة لا يمكن التئامها بسهولة. وكلما طالت فترة ظهور المشاكل ، زادت تفاقم هذه الجروح.
قد يكون أيضًا أن أحد الشركاء لديه سر من الآخر. على سبيل المثال ، الإدمان أو بعض المصاريف أو المشاكل. على الرغم من أنك قد تعتقد أنه لا يزعج الشخص الآخر ، إلا أنه سيؤثر دائمًا على العلاقة.
الوقاية أفضل من العلاج
يبدأ الأمر بإدراك حقًا أن العلاقة هي أكثر بكثير من مجرد المتعة والمنفعة الخاصة بك. العلاقات هي الأخذ والعطاء. غالبًا ما نحب أن نأخذ ، لكننا نجد أن العطاء أكثر صعوبة. قد ترغب في تقديم هدية أو زهرة ، لكنها تذهب إلى أبعد من ذلك بكثير. لإعطاء شيء يكلفك حقا؟ هل أنت على استعداد للتخلي عن بعض كبريائك أحيانًا؟ أن تحترم الشخص الآخر حقًا؟
حقيقة أننا نفكر بشكل أساسي في أنفسنا متأصلة بعمق في خصائصنا البشرية. لحسن الحظ ، هناك أيضًا الكثير من الأمثلة على الحب الحقيقي حيث يهتم كلا الشريكين حقًا بالآخر.
هل لديك علاقة صعبة وتريد أن تزدهر علاقتك ، فأنا أدعوك لبدء اكتشاف ما هو مهم حقًا في الحياة. سيكون لذلك أيضًا تأثير كبير على علاقتك.
نصائح لعلاقة جيدة
- لا تفكر فقط في مصلحتك الخاصة . بوعي أو بغير وعي ، غالبًا ما نفكر بشكل أساسي في ما هو جيد لأنفسنا. حاول أن تضع نفسك في مكان الشخص الآخر واكتشف ما يحبه. اسأل شريكك أيضًا عن هذا الأمر وحاول ألا تضع رغباتك وأفكارك أولاً.
- احترم الآخر. خذ شريكك على محمل الجد. تحقق مع نفسك لمعرفة ما إذا كنت تفعل ذلك حقًا. إذا كان لشريكك رأي مختلف حول شيء ما ، فهل أنت على استعداد للنظر في هذا الرأي واحترامه؟
- أن تكون في علاقة هو اختيار واع. حتى لو كان الشعور في بعض الأحيان أقل حضوراً ، فمن المهم أن تظل مخلصًا لاختيارك. حتى عند ظهور الإغراءات.
- لا تكن مرارة تجاه الآخر. على الرغم من أن الشخص الآخر قد فعل أشياء تؤذيك. حاول أن تتجنب الشعور بالمرارة. المرارة تجعل من الصعب إعادة العلاقة مرة أخرى.
- افعلوا شيئًا ممتعًا معًا بشكل منتظم. بالذهاب إلى مكان ما معًا أو القيام بشيء ممتع معًا ، تصبح الرابطة أقوى. خاصة إذا كنت تحاول أن تفعل شيئًا يحبه شريكك حقًا.
- قدم المدح المجاملة جيدة للفرد. ابحث عن الإطراء الصادق على شريكك. ابحث عن أكثر ما يحفز الشخص الآخر. بالنسبة للبعض ، هذه كلمات حلوة ، بالنسبة للآخرين الوقت والانتباه أو هدية أو لمسة جسدية أو مساعدة. إذا كنت تريد معرفة المزيد حول هذا الموضوع ، فابحث على الإنترنت عن “لغات الحب الخمس”.
- كن ممتنا . ضع قائمة بالأشياء في علاقتك التي أنت ممتن لها أو كنت ممتنًا لها.
- كن صادقا. السر الخفي يمكن أن يدمر العلاقة. حتى لو كنت لا تعتقد أنها مشكلة كبيرة. ستعاني العلاقة دائمًا من سرك.
- اعتنوا ببعضكم البعض. كن متواجدًا من أجل الشخص الآخر عندما يحتاج إليه. عندما يكون شريكك مشغولاً أو في حالة ألم أو حزن.
- لا تفقد نفسك . إذا كنت تستمتع بالاعتناء بشريكك ، فلا تنس أن تعتني بنفسك أيضًا. خذ وقتًا كافيًا لنفسك. هل تحصل على قسط كاف من الراحة؟ ناقش هذا أيضًا مع بعضكما البعض.
- في بعض الأحيان يتطلب الأمر الكثير من الصبر . قد لا يكون شريكك على نفس المستوى العاطفي مثلك. أحيانًا يستغرق الأمر وقتًا والكثير من المحادثات لمعرفة ما يتطلبه الأمر للاقتراب من بعضنا البعض مرة أخرى.
- إذا كان لديك أطفال ، هل أنتما فريق معًا؟ أو هل لديكما أفكار مختلفة حول الأبوة والأمومة؟ يلاحظ الأطفال ذلك بشكل لا تشوبه شائبة ويستفيدون منه. تأكد من موافقتك على القواعد المطبقة في المنزل وما تعتقد أنه مهم للأطفال. إذا كنت لا توافق على قرار شريكك ، فتحدث عنه عندما لا يكون الأطفال في الجوار. إذا أظهرت أنك تحترم بعضكما البعض ، فسوف يعاملك الأطفال باحترام أكبر.
ماذا لو لم تعد العلاقة تعمل؟
هناك دائما شخصان في العلاقة. إذا لم يعد أحدهما يرغب في الاستثمار في العلاقة ، فسوف تنهار العلاقة عاجلاً أم آجلاً. لا يمكن أن يأتي دائمًا من جانب واحد ، على الرغم من أنه قد تكون هناك أوقات يبدو فيها الأمر كذلك. يمكن أن يكون كلاكما في نقطة مختلفة تمامًا من العلاقة.
التحدث كثيرًا مع بعضكما البعض ، ولكن أيضًا الاستماع جيدًا يمكن أن يعيد العلاقة المسدودة إلى المسار الصحيح. بالطبع ، يجب أن يكون كلاكما على استعداد لبذل الوقت والطاقة في العلاقة. في بعض الأحيان يتطلب الأمر الكثير من القدرة على التحمل والصبر.
يمكن أن تحصل على المساعدة من طرف ثالث ، على سبيل المثال معالج العلاقات. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن كلاكما يستثمر ما يكفي في بعضهما البعض. لكن احرص على عدم الجلوس وانتظار الشخص الآخر. تحدثا كثيرًا مع بعضكما البعض وحاولا حلها معًا. في بعض الأحيان يستغرق ذلك الكثير من الوقت. خاصة عندما يتراكم الألم والحزن على مر السنين. في بعض الأحيان قد تشعر وكأنك تجذب حصانًا ميتًا ، ولكن عندما لا يزال هناك حب ، فهناك أمل.
إذا كان هناك سوء معاملة أو عنف
إنها قصة مختلفة إذا كان هناك إساءة أو عنف في العلاقة. عندما يقوم شريكك بالإساءة إليك أو على أطفالك ، فهذا أمر مروع. هذا بالتأكيد غير مقبول أبدًا في العلاقة. يجب أن تشعر بالأمان والدعم في العلاقة. نحن لا نتخصص في المساعدة لهذه الأنواع من المواقف ، لكننا نريد أن نشجعك على طلب المساعدة بسرعة! ستجد في الجزء السفلي من هذه الصفحة عددًا من مواقع الويب التي يمكنك الذهاب إليها للحصول على المساعدة. يمكنك أيضًا الاتصال بنا من خلال الدردشة (إذا كانت متوفرة في بلدك). نحن لسنا متخصصين في تقديم الرعاية ، ولكن يمكننا أن نقدم أذنًا مصغية.
ماذا بعد؟
إذا كنت ترغب في اكتشاف المزيد عن نفسك وعن علاقتك ، فنحن ندعوك لاستكشاف السلام الداخلي والسلام والقبول. هذا لا يتعلق فقط بكيفية التعامل مع علاقتك ، ولكن حياتك كلها ومستقبلك.
في المقالة التالية ، أريد مساعدتك في معرفة سبب قيمتك. آمل أن يساعدك ذلك على اكتشاف مصدر الحب ولماذا نشكل علاقات بالفعل.
هل ترغب في اكتشاف المزيد حول سبب أهمية حياتك وعلاقاتك؟
.
.
.
مواقع تعليمات إساءة الاستخدام
.
